XUP peck deck s dřepy - tvarování prsou a stehen

Výborný komplexní cvik pro zpevnění prsních svalů, stehen a hýždí v jeden okamžik.Vydechujte během předpažování.

madla: pas
sedák: pas

Obtížnost:

Podobná videa

00:16

Kliky v kombinaci s dřepy jsou ideální kombinací pro posílení celého těla pomocí ověřených komplexních cviků a za polovinu času.

0:17

Dřepy na jedné noze s dopomocí dobře posilují hýždě, boky a stehna.

0:15

Během jednoho cviku můžete efektivně zpevnit hýždě, stehna a tricepsy a tím se zbavit povislých paží.