Nejlepší pomůcky na cvičení doma v jedné. Cviky s vlastní vahou šetrné na klouby.

Buďte fit v každém věku díky zdravému cvičení s vlastní vahou, které je šetrné na klouby a vhodné také při léčbě a prevenci osteoporózy a artrózy.

Jak to celé funguje

Celé fitko v ceně jedné posilovací pomůcky

Jaké jsou XUP® unikátní cviky.

Posilovací pomůcky XUpTrainer® nahrazují více než 40 fitness strojů a pomůcek. Navíc přináší jedinečné zbrusu nové cviky šetrné na klouby, které podporují harmonické zpevnění celého těla. Umožňuje cvičit přes 400 cviků s vlastní vahou. Pokud máte rádi cvičení doma nebo venku, pak vám XUpTrainer® bezpečně nahradí veškeré posilovací pomůcky a stroje, které byste jinak na cvičení doma potřebovali. Vaše fitko však může být po cvičení složeno do malé brašny nebo jej můžete jednoduše vytáhnout ke stropu a máte opět volný prostor.

Nejlepší pomůcky na doma šetrné na klouby

Zdravé plynulé cviky šetrné na klouby.

Nejlepší cvičební pomůcky na doma šetrné na klouby jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí cvičit zdravě s vlastní vahou a potřebují šetřit klouby, zhubnout, zpevnit postavu, posílit svalstvo celého těla a hluboký stabilizační systém (core). Používáním pomůcky také zmírníte či úplně odstraníte bolesti zad a kloubů. Díky plynulým šetrným pohybům je cvičení vhodné i jako léčba a prevence osteoporózy a artrózy. Cvičení šetrné ke kloubům také podporuje vyživování a funkci kloubů. Proto je pomůcka vhodná i pro cvičení seniorů, hendikepovaných a jedinců s nadváhou. Na své si přijdou i zdatní sportovci při účinném a náročném posilování středu těla. Pomůcka je vhodná i pro děti, velmi je zvedání a houpání baví.

" Věřím, že s pomůckou XUpTrainer se udržíte fit v každém věku. Cvičte zdravě, pravidelně a šetrně na klouby."

Mgr. Ondřej Diviš, fitness trenér a autor XUpTrainer<sup>®</sup>
Mgr. Ondřej Diviš
Fitness trenér a
autor XUpTrainer®

Technické údaje

Nosnost pomůcky: 120 Kg
Použité materiály: hliníkové, nerezové, pozinkované, profi pevnostní a otěruvzdorné
Celková váha: 4,5 Kg
Rozměry: 35×25×25 cm (složené v brašně)
Plocha sedáku: 70×20 cm
Délka madla: 13 cm

Kde zavěsit XUP®

Jednoduše kdekoli, kde najdete dva pevné závěsné body ideálně ve výšce 2 až 2,5 metru. Doma za dveře s použitím dveřních kotev nebo venku za větev s použitím popruhů (obojí součástí balení).

Stáhnout nákres v PDF

XUP® jsou pomůcky na cvičení doma, venku, kdekoli

Co o patentu napsali

"Posilovna do kapsy, která budí zájem i v zahraničí."
"Jedinečná pomůcka, která každý pohyb usnadňuje."
"Jeho posilovací stroj šetří klouby a zapojí každý sval v těle."
"Zlaté české ručičky – rozhovor o XUpTrainer."
"Poslechněte si rozhovor s trenérem jak cvičit zdravě."
"Revoluce domácího cvičení, libují si i vaše klouby."
„Jednoduše řečeno, kde TRX končí, XUP teprve začíná.“
„Pro ty, kdo nestíhají, je věž skvělou variantou.“
„Tělocvična do tašky, co procvičí celou postavu.“

Zkušenosti majitelů posilovací věže XUpTrainer®

XUpTrainer používáme doma při cvičení s trenérem a jsme s ním s manželkou spokojeni. Je stabilní, dobře zpracovaný a zvládá jak jednoduché cviky, tak náročnější tréninky celého těla. Nezabírá moc místa, dá se rychle připravit k použití a po cvičení zase snadno uklidit. Celkově XUpTrainer určitě doporučuji všem, kteří chtějí kvalitní a univerzální pomůcku na domácí cvičení.

★★★★★

Tomas Motal

Po porodu jsem chtěla cvičit s vlastní vahou a zároveň nabít se energií. XUp trainer mě překvapil jak jednoduše s ním zvládnu cviky, které mi i před porodem přišly těžké. Zacvičit si s Xup trainerem v přírodě a dítě zatím odpočívá v kočáře je paráda. Doporučuji.

★★★★★

Natali Biath

Výborná pomůcka obzvláště pro seniory a začátečníky, kteří mají problém posilovat se svojí vlastní vahou nebo udržet pevný střed těla.

★★★★★

Zdeněk Sláma

Geniální český vynález; akorát člověk musí mít místo a čas. Koupil jsem a používám. Asi bych měl ale častěji.
★★★★★

Marek Navrátil

Super cvičení s vlastní vahou zaměřené hlavně na biceps a triceps, ale také na další části těla. Doporučuji, byla jsem spokojená s lekcí.

★★★★★

Maruška Martišková

Skvělá funkční pomůcka pro budování síly i stability
★★★★★

Lucie Svátková

XUpTrainer jsem byla vyzkoušet na skupinovou lekci ve fitku. Ačkoliv se může zdát podobný TRX, můžete si na něm zacvičit cviky, které na jiných strojích nejsou proveditelné. Takže určitě doporučuji.
★★★★★

Kristyna Vodakova

Cvičební novinka Ondry Diviše XUp Trainer, která se testuje ve Form Factory Anděl, mě doslova nadchla. Je to něco nového a pro posilování naprosto ideální.
★★★★★

Daniela Vedralova

Cvičím hlavně cviky na posílení zad, výborná pomůcka, zabere málo místa a je ideální pro toho kdo má málo času.
★★★★★

Petra Matuštíková

Cvičím s panem trenérem Ondrou Divišem každý týden doma, nainstaloval mi Xup-trainer a jsem strašně spokojená. Pan trenér mi vše vysvětlil, takže nejen, že máme spolu trénink 1× týdně u nás doma, ale můžu cvičit zbytek týdne na záda i ruce.
★★★★★

Olga Trčková

koupit XUpTrainer®

Vývoj pomůcky na cvičení doma XUpTrainer®

Od roku 2009 pracuji jako osobní trenér fitness do domu. Po pár letech praxe jsem zjistil, že mi dosavadní pomůcky na cvičení na trhu k práci nestačí. Rád v tréninku měním zaběhlé standardy a tak jsem začal hledat pomůcku, která by pomohla mým klientům (většinou začátečníkům) cvičit silově náročné cviky v plném rozsahu již od začátku. Zejména shyby a kliky jsou pro netrénované jedince velmi náročné. Při hledání nové pomůcky na cvičení doma jsem se mnohokrát v noci vzbudil a rychle běžel zapsat nápad na papír. Většina nápadů však byla holý nesmysl. Až jednou jsem na zahradě vytahoval slunečník, který byl zpřevodován systémem kladek, aby došlo snáze k jeho rozvinutí a prvotní nápad na novou cvičební pomůcku byl na světě.

V té době jsem si vůbec neuvědomoval jak těžké je vymyslet, otestovat a nakonec několik let dolazovat posilovací stroj, aby dosáhl tíženého výsledku. Mnoho cest bylo slepých a mnohokrát jsem to chtěl i vzdát, ale nakonec jsem vytrval a pomalu se prokousával k cíli.

Přibližně dva roky od nápadu jsem si v garsonce svařil a sešrouboval první prototyp pomůcky na cvičení (sedák z mopu, disky z el. krytky). Časově nejnáročnější bylo vymyslet zámky a navinutí lana a vše uspořádat do nějaké přijatelné podoby. Novou pomůcku na cvičení jsem poté začal testovat na svých klientech. Překvapivě je to bavilo, a tak jsem měl dobrou motivaci svůj zavěsný posilovací kladkostroj dále zdokonalovat.

Během dalších dvou let jsem testoval první prototyp závěsné posilovací věže a připravoval podklady, výkresy, vzorky pro sériovou výrobu. Poptávání dodavatelů, čekání na vzorky a testování materiálů bylo velmi časově náročné. Druhý prototyp cvičební pomůcky se již použitými materiály přibližoval finální verzi. Tato verze posilovacího stroje však měla ještě mnoho nedostatků, zejména rozměrových.

Třetí verze kladkostroje rozměrově i funkčně vyhovujícího spatřila světlo světa asi za rok a půl od jeho předchůdce. Jen barvy částí cvičební pomůcky spolu ještě moc nehrály.

Poslední verzi posilovací věže XUpTrainer® jsme doladili až začátkem roku 2018. Ačkoli s vývojem pomůcky na cvičení XUpTrainer® nebudu nikdy úplně spokojen, přesto si již nyní dovolím tréninkovou pomůcku nabídnout dalším fitness profesionálům a široké veřejnosti ke cvičení doma, venku i ve fitness.

Závěrem bych rád poděkoval všem, kteří mě při vývoji pomůcky na cvičení podporovali a dávali užitečné rady. Bez jejich pomoci bych posilovací stroj XUpTrainer® těžko dokončil, za to všem velmi děkuji.

Mgr. Ondřej Diviš
Autor posilovací pomůcky XUpTrainer
Osobní trenér fitness do domu
Lektor Kung-fu Praha a Kung-fu pro děti

koupit XUpTrainer®

Tento web používá soubory cookies. Dalším používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací