Otestujte si XUpTrainer na vlastní kůži
Zaujala Vás posilovací věž XUpTrainer a chtěli byste si cvičení vyzkoušet osobně. S tím Vám rádi pomůžeme. Na email vám zašleme informace, kde si cvičení můžete otestovat.
Posilovací věž cviky s vlastní vahou
Léčba a prevence osteoporózy a artrózy, díky patentovanému kladkovému systému. Cvičení je šetrné na klouby, svaly a šlachy. Vhodné i pro seniory a jedince s nadváhou.
Posilovací stroj, co šetří místo a čas
Vybavení celého fitka v ceně jednoho profi stroje, který je navíc přenosný. Pověste doma za dveře nebo venku za větev a cvičte kdykoli. Nahrazuje přes 40 pomůcek.
Cvičení doma šetrné na klouby
Unikátní cviky s vlastní vahou zaměřené na harmonické zpevnění celého těla. Podporující psychickou i fyzickou odolnost, hubnutí a správné držení těla.
Online cvičební videa na cvičení doma pro posilovací věž XUP
Kvalitní posilovací stroj na doma z nerezu a hliníku. Český patent vyrobený v ČR.
Co o patentu napsali
"Posilovna do kapsy, která budí zájem i v zahraničí."
"Jedinečná pomůcka, která každý pohyb usnadňuje."
"Jeho posilovací stroj šetří klouby a zapojí každý sval v těle."
"Zlaté české ručičky – rozhovor o XUpTrainer."
"Poslechněte si rozhovor s trenérem jak cvičit zdravě."
"Revoluce domácího cvičení, libují si i vaše klouby."
„Jednoduše řečeno, kde TRX končí, XUP teprve začíná.“
„Pro ty, kdo nestíhají, je věž skvělou variantou.“
„Tělocvična do tašky, co procvičí celou postavu.“
Zkušenosti majitelů posilovací věže XUpTrainer®
koupit XUpTrainer®Nejlepší posilovací věž a posilovací stroj na cvičení doma XUpTrainer®
Možná přemýšlíte nad tím, proč by český patent měla být nejlepší posilovací věž a zároveň nejlepší posilovací stroj na cvičení doma. Pojďme se společně podívat na hlavní výhody této posilovací věže na doma.
1. Celá posilovací věž váží 4,5Kg, je snadno a rychle přenosná a vejde se do malé brašny. Vezměte si ji sebou na dovolenou, na chatu, prostě kamkoli abyste mohli plynule pokračovat ve svém tréninku.
2. Cvičení je realizováno přes patentovaný kladkový systém. Každý cvik lze provádět plynule a v plném rozsahu kloubu. Cviky jsou díky tomu šetrné na klouby a vhodné i pro seniory a obézní jedince.
3. Otevírá zbrusu nové možnosti cvičení doma s vlastní vahou, jinak řečeno nabízí cviky zejména pro hluboký stabilizační systém (core), které s jinou pomůckou na světě nezacvičíte. Toto cvičení s vlastní vahou ocení zejména zdatní sportovci.
4. Každý pohyb tento posilovací stroj usnadňuje, takže i úplný začátečník plynule a v plném rozsahu kloubu zacvičí silově náročnější cvičení, jako jsou například kliky a shyby.
5. Jedná se o cvičení s vlastní vahou, cvičení s vlastní vahou je nejpřirozenější a nejzdravější způsob jak si udržet zdravé, pružné a odolné tělo v každém věku.
6. Nejlevnější ve své kategorii posilovací stroje na doma, ve srovnání s jinými profi stroji na cvičení doma je posilovací stroj XUpTrainer více než o polovinu levnější. Kvalitou se však jedná o profesionální vybavení domácího fitness.
7. Online cvičební videa s pomůckou zcela zdarma. Dali jsme si práci a dosud objevené cviky s pomůckou jsme rozdělili do kategorií podle svalových skupin a nastavení pomůcky. Tak si můžete snadno a rychle najít video, které je zaměřeno na Vaše cíle.
8. Veškeré vybavení celé posilovny v jednom posilovacím stroji. Dříve jsem pracoval při cvičení doma s klienty s expandéry, gymbalem, TRX, činkami, hrazdou apod. Nyní už sebou vozím jen posilovací věž XUpTrainer a více toho pro kvalitní trénink nepotřebuji.
Snad už je nyní trochu jasnější proč se nebojím říci, že se jedná o nejlepší posilovací stroj na doma nebo chcete-li nejlepší posilovací věž na cvičení doma. XUpTrainer Vám bude dobrým pomocníkem pro zdravé cvičení doma šetrné na klouby. Udělá mi velkou radost, když se po zakoupení pomůcky ozvete a sdělíte mi své dojmy ze cvičení. Těším se na Vaši zprávu.
Mgr. Ondřej Diviš
Autor posilovací věže XUpTrainer, Osobní trenér fitness do domu
Lektor Kung fu Praha, Kung fu pro děti a Taichi Praha.
Často kladené otázky o cvičení s XUpTrainer®
Co je XUpTrainer a jak funguje?
XUpTrainer je posilovací stroj na cvičení doma, který využívá patentovaný kladkový systém pro cvičení s vlastní vahou. Díky tomu lze provádět cviky plynule a bezpečně v plném rozsahu pohybu. Pomůcka umožňuje posilovat celé tělo - ruce, záda, nohy i hluboký stabilizační systém. Podrobné vysvětlení principu fungování najdete na stránce jak funguje XUpTrainer.
Je XUpTrainer vhodný jako prevence osteoporózy?
Ano. Pravidelný silový a kondiční trénink může hrát důležitou roli v prevenci osteoporózy. Cvičení pomáhá posilovat kosti, svaly a klouby, což přispívá k udržení jejich pevnosti a funkčnosti i ve vyšším věku.
Vhodně zvolený trénink zahrnuje například posilovací cviky, cvičení s vlastní vahou a stabilizační trénink, které podporují zdraví kostí a zlepšují celkovou kondici. Cviky by měly být voleny tak, aby byly šetrné na klouby zejména v pokročilejším stádiu osteoporózy. Vhodnou pomůckou je právě XUpTrainer jehož princip je založen na cvičení s vlastní vahou přes kladkový systém šetrný na klouby.
Podívejte se přímo na video s XUP cviky vhodnými při osteoporóze.
Je možné s XUpTrainerem cvičit celé tělo?
Ano. XUpTrainer umožňuje komplexní trénink celého těla. Pomocí různých nastavení lze procvičit záda, ruce, nohy, břicho i hluboké stabilizační svaly. Přehled jednotlivých cviků najdete na stránce cviky s XUpTrainerem.
Je cvičení s XUpTrainer bezpečné pro klouby?
Ano. Patentovaný systém umožňuje provádět pohyb plynule bez nárazů. Díky tomu je cvičení šetrné ke kloubům a vhodné i pro lidi, kteří mají problémy s přetížením při klasickém silovém tréninku.
Jak rychle uvidím výsledky cvičení?
Při pravidelném tréninku většina lidí zaznamená první výsledky již po několika týdnech. Cvičení s vlastní vahou zlepšuje sílu, stabilitu i držení těla a pomáhá budovat funkční svaly.
Pro koho je cvičení s XUpTrainerem vhodné?
Cvičení s XUpTrainerem je vhodné téměř pro každého. Pomůcku využívají začátečníci, sportovci i senioři. Díky cvičení s vlastní vahou lze přizpůsobit náročnost cviku aktuální kondici a postupně zvyšovat intenzitu tréninku.
Jak se XUpTrainer liší od TRX?
Na rozdíl od běžných závěsných systémů typu TRX využívá XUpTrainer unikátní kladkový mechanismus. Ten pomáhá při pohybu a umožňuje provádět i náročnější cviky plynule a bez přetěžování kloubů. Díky tomu je cvičení vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé sportovce.
Kolik místa potřebuji pro cvičení?
Pro cvičení s XUpTrainerem stačí prostor přibližně 2 × 2 metry. Pomůcku lze zavěsit například do dveří, na trám nebo jiný pevný bod. Díky tomu je ideální pro domácí trénink i pro cvičení na chalupě nebo na cestách.
Je XUpTrainer vhodný pro cvičení doma?
Ano. XUpTrainer byl navržen jako posilovací stroj na doma. Celá pomůcka váží pouze 4,5 kg, lze ji snadno zavěsit a po cvičení rychle uklidit. Díky kompaktním rozměrům je ideální i do menších bytů, kde není prostor pro velké fitness stroje.
Jaké cviky lze s XUpTrainerem cvičit?
Pomocí XUpTraineru lze provádět desítky cviků zaměřených na posílení celého těla. Mezi nejčastější patří cviky na záda, ruce, nohy, břicho i hluboký stabilizační systém. Velkou výhodou je možnost upravit náročnost cviku podle kondice. Ukázky jednotlivých cviků a inspiraci pro trénink najdete na stránce cviky s XUpTrainerem.
