XUP rolování kolečka na břicho - posilování břišních svalů a core
Efektivní cvik lépe známý jako rolování kolečka na břišní svaltvo lze velmi dobře cvičit i s XUptrainer.
Jedinečný způsob jak protáhnout a relaxovat krk a krční svaly. Podobné jako ve vodě a velmi příjemné uvolnění krčních svalů. TIP - posuňte se dále od zavěšení, abyste zvýšili tah na krční páteř.
