XUP Dřepy se zapažením - cviky na stehna a záda

Posilování hýždí, stehen a lýtek v kombinaci s posilováním zádových svalů v jednom cviku. Šetřete čas komplexními cviky jako je tento.

přední strana stehenhorní zádaramena - zadnítricepshýždězadní strana stehen