XUP Pullover a tricepsový tlak - cviky na hrudník a povislé paže

Kombinace dvou cviků s XUP na zpevnění hrudníku, zad a povislých paží.

madla: pas
sedák: pas

Obtížnost:

Podobná videa

00:14

Výborný cvik na zvětšení objemu hrudníku, kdy současně posilujete břišní svalstvo a záda.

0:17

Jedinečný způsob jak protáhnout a uvolnit krk a krční svaly. Podobné jako ve vodě a velmi příjemné uvolnění krčních svalů.

horní záda

0:27

Jedinečný způsob jak protáhnout a relaxovat krk a krční svaly. Podobné jako ve vodě a velmi příjemné uvolnění krčních svalů.

horní záda