XUP Frontplank SuperLifts - nejtěžší cviky na horní polovinu těla a core
Jeden z nejnáročnějších komplexních cviků pro celé tělo. Kvalitně zapojíte hluboký stabilizační systém a posílíte celou přední horní část těla.
Jeden z nejnáročnějších komplexních cviků pro celé tělo. Kvalitně zapojíte hluboký stabilizační systém a posílíte celou přední horní část těla.
Velmi náročné cvičení bicepsu a hlubokého stabilizačního systému během jednoho pohybu.