Jak správně a kvalitně cvičit kliky - instruktážní video

Kliky jsou jedním z nejlepších cviků s vlastní vahou. Zapojíte téměř každý sval v těle, ale mnoho lidí neví, jak je správně cvičit. Proto se podívejte na lekci od fitness trenéra Mgr. Ondřeje Diviše jak správně a kvalitně cvičit kliky.

Kupte si XUpTrainer nyní a získejte jako bonus

Kurz s trenérem živě

4×60 minut online konzultace: 3 190 Kč zdarma

Podobná videa

Efektivní trénink na cvičení doma pro celé tělo
19:18

Efektivní trénink na cvičení doma pro celé tělo

Chcete se zbavit bolestí zad, zpevnit hruď a povislé paže, mít ploché břicho a štíhlý pas, zpevněné hýždě, boky a stehna? Tato lekce je určena právě vám. S XUP stačí cvičit 20 minut jednou denně a dosáhnete vašeho cíle. Jdeme na to!

Tento web používá soubory cookies. Dalším používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací